東京都世田谷区の豪徳寺にある歯科医院、西原デンタルクリニックです。
９月１日は防災の日ですが、いざという時のために、身の回りの生活必需品の備えは出来ていますか？
災害時に使用する生活必需品は様々ですが、今回は、歯科の観点からのお話です。

下記の写真は、日本歯科医師会のホームページに掲載されており、当院も待合室にポスター掲示してあるものですが、災害時に使用する生活用品の中に「歯磨きセット」は入っていますか？ハブラシ、歯磨き用のペーストやジェル等、うがい用のコップもしくはそれに等しいものの３点セットです。これは、可能な限り、日頃、使い慣れているものがよろしいかと思います。粗品のような製品は、ハブラシのサイズが大きすぎたり、毛の硬さもハードや硬めで、歯と歯ぐきを傷つけやすい傾向にあります。

お口のケアが出来ないと、お口の中が不衛生になりやすく、トラブルも生じがちです。ぜひ、自分や家族の歯磨きセットは備えて下さい！

また、歯磨きをすることが難しい状況では、マウスウォッシュでお口をゆすぐことも出来ます。様々な商品がありますので、自分にとって使いやすい商品を探してみて下さい。難点は、大きなボトルは重くて、持ち運びには向いていないかもしれません・・・。自分は、自宅用に置いておくものとして、保管しています。