ベジタリアンの方も歯ぐきの健康度を示す数値には、ご用心!

当院は、東京都世田谷区の豪徳寺にある歯科医院です。
むし歯や歯周病予防のためには、マイクロスコープやルーペ(拡大鏡)を使用する精密なクリーニングで現状維持を図る、メンテナンス(予防管理)主体型のクリニックです。
初めてのクリーニングを受けられる前に、まず、ご自分の立ち位置をご理解頂くために、簡易な唾液検査を行い、その場で結果をプリントアウトしてお伝えします。

簡易な検査のため、ご予約日に結果が分かります。

食生活、食習慣では、ベジタリアン(一切、動物由来の飲食物を避ける方から、比較的緩やかな菜食の方まで様々なお考えがあるようです)を信条とされる方も来院されます。
飲食物の習慣をお伺いすると、
1.普段の飲み物:ミネラルウォーター、ルイボスティー、無糖のコーヒーなど糖分を含まないもの。
2.間食:ナッツ、アボガド、人参をかじる等、砂糖を豊富に含む食品が少ないです。甘みは、豆乳を使用したケーキ、ローズマリーなどのハーブを使用したおやつの手作り。
お買い物は、無農薬野菜やナチュラル系の食材を扱うお店での購入が多いそうです。都心ではお店も多く、パンや野菜について教えて頂くこともあり、野菜不足になりがちな自分達には、大いに参考になります。

暑い季節は、柑橘系を使用したお水も美味しいですが、歯を溶かすphにご用心。

今回、お二人の方に、唾液検査を行いました。

紙コップに試薬が入っており、10秒、お口の中ですすぐだけ、とても簡単です。

甘みを好まない、もしくは甘みが少ない食習慣からか、むし歯のリスクは少ない傾向でしたが、それ以外の歯ぐきの健康度に関する部分は、一般値より数値が多めと表示されました。おおよその見方:丸の真ん中のグレー色の部分が一般値であり、グリーン色の部分が各個人の出た数値です。グレー色の中に収まれば良好、飛び出せば要注意です。

歯ぐきの健康度の数値は平均よりも高め。
歯ぐきの健康度の数値は平均よりも高め。

今回出た数値は、あくまでも現在の状態を簡易に示すだけですが、ご自分のお口の中を考えてみる機会にはなるかと思います。
お二人は歯や健康への意識も高く、今後も歯周病予防の定期クリーニングで現状維持のため、3か月後になるメンテナンスのご予約をお取り頂きました。

ベジタリアンの方々の食生活や食習慣をお伺いすると、現代の飲食物にどっぷり浸かった自分達(疲れている時は甘いもの、梅酒を炭酸水で割る、冷しゃぶサラダにはポン酢などなど・・・。歯を溶かす糖分やPhにはご用心です!)とは大分異なりますが、どなたでも油断出来ないのが、歯ぐきの健康です。

当院では、唾液検査の結果を参考にして、個人にカスタマイズしたクリーニングの内容や回数、間隔をご提案しています。

唾液検査、クリーニング、メンテナンスに関する過去のブログはこちら


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